Desvendar / Aliviar
Traumas, términos e transtornos, para uma vida mais leve e equilibrada!
Dê o primeiro passo para uma vida mais leve e consciente.
Meus Atendimentos
Confira os meus atendimentos!
Atendimento Psicológico
Imersão
(Presencial / Individual)
Duração 3h, avaliação de demanda, sem interrupções, com possibilidades de intervenção imediata, usando…
Sessão Psicoterapia
Acompanhamento e ou Avaliação
(Presencial / Individual)
Duração 1h, também conhecida como terapia é um processo psicoterapêutico que visa acompanhar, tratar e ajudar…
Sessão Psicoterapia Online
Atendimento / Acompanhamento
(Online / Individual)
Duração 1h, a terapia online oferece uma grande variedade de benefícios: acessibilidade, flexibilidade conveniência…
Alexandra Duarte de Freitas
Psicóloga Online / Presencial - CRP 09/013136
Sou Psicóloga graduada desde 2018 pela ULBRA Universidade Luterana do Brasil, possuo especialização em psicologia clínica fenomenológica existencial, TCC – Terapia coginitiva comportamental e avaliação psicológica.
Outras Formações: Formação em psicanálise integrativa; psicoterapia holística, há mais de 15 anos. Atendo ADULTOS e minha jornada na psicologia é movida pelo desejo de ajudar as pessoas a enfrentarem desafios. Possuo experiência no tratamento dos transtornos com: Ansiedade, Pânico, Depressão, Bipolaridade, TDHA, Traumas, autoestima e Relacionamentos…
Como posso te ajudar:
Relacionamentos Saudáveis
Nos atendimentos, ajudo a identificar padrões prejudiciais e fortalecer a comunicação. Trabalhamos juntos para desenvolver relacionamentos mais autênticos e equilibrados, aprendendo a estabelecer limites, lidar com conflitos e cultivar a empatia. A ideia é que você se sinta mais seguro e autônomo em suas conexões, evitando dependências emocionais e fortalecendo o respeito mútuo.
Superação de Traumas
Traumas, especialmente os não resolvidos, impactam diretamente a vida adulta. Nos atendimentos, abordo a cura de traumas, ajudando a transformar feridas emocionais em novas formas de enfrentamento. O objetivo é que você consiga reconhecer gatilhos, reprocessar memórias dolorosas e fortalecer sua capacidade de resiliência, vivendo de forma mais plena e presente.
Gerenciamento de Transtornos
Os transtornos emocionais e psicológicos podem ser desafiadores, mas com a abordagem correta, é possível aprender a lidar com eles de maneira mais funcional. Nos atendimentos, ofereço ferramentas práticas para o manejo de ansiedade, crises de depressão, oscilações do transtorno bipolar e questões de foco com o TDAH. Tudo isso para promover uma vida mais equilibrada e produtiva.
Outros Benefícios
Além dos focos principais, os atendimentos também promovem autoconhecimento, regulação emocional, autoestima, habilidades de resolução de problemas e tomadas de decisão mais assertivas. São espaços de transformação que podem impactar positivamente várias áreas da sua vida, desde a carreira até as relações interpessoais.
Meu Blog
Confira as novidades do meu blog!
Fale comigo agora e tire suas dúvidas!
Vamos juntos explorar o que está bloqueando seu caminho para o bem-estar emocional.
Perguntas Frequentes
A frequência varia de acordo com suas necessidades e objetivos. Podendo ser: semanais, quinzenais ou até mesmo 1 vez por mês, pois ajustamos conforme necessário para garantir seu progresso.
Atendo de segunda a sexta-feira, das 13h as 20h e aos Sábados das 09h as 17h.
Cada sessão dura até 60 minutos, um tempo adequado para explorarmos seus desafios e avançarmos no seu bem-estar emocional. Porém a Sessão de Imersão tem duração de 3 horas
Você pode agendar uma consulta preenchendo o formulário nesta página, e seguiremos com uma conversa via WhatsApp para combinar o melhor horário.
Aceito pagamentos via Pix , cartão de credito.
Não trabalho com planos de saúde, optando por oferecer um atendimento personalizado. Podemos conversar sobre formas de pagamento que melhor atendam às suas necessidades.
Por favor, avise com pelo menos 12 horas de antecedência para cancelamento ou remarcação. Faltas sem aviso prévio ou justificativa médica serão cobradas. Se eu precisar cancelar, sua sessão será reagendada sem custo adicional.
O número de sessões depende de suas necessidades individuais. Algumas pessoas percebem mudanças em poucas sessões, a depender da demanda a ser encontrada.
Pode ser que seja um aconselhamento via imersão, ou psicoterapia breve, ou caso de acompanhamento psicoterapêutico. Avaliamos isso juntos ao longo do processo.